サービス内容
- 整体コース
-
痛み、疲れを感じる方。
『連動操体法』によって身体の歪みを、「自分で動いて」正します。
自分で動くので、身体に無理がかかりません。
股関節まわりの筋肉を弛めることが重要で、
『足圧伸展法』も併用して施術していきます。
痛み・しびれ、動かし難さを感じている方にはこの整体コースをお勧めします。
○約４５分 ５，０００円
- ほぐしコース
-
コリ、疲れを感じる方に
コリ感や、ダルい、しんどいなどの疲労には、
ほぐしコースがお勧めです。
疲労は放っておくと病気へとつながります。
身体からの訴えを無視せず、疲労のうちに手を打ちましょう。
○３０分 ２，７００円
○４５分 ３，７００円
○６０分 ４，７００円
連動操体法とは？
すべての筋肉は骨に付着しています。
その筋肉が収縮させて身体を動かすことができます。
このような筋肉の硬さの歪みを緩め正すのが『連動操体法』という運動法です。
操体法は、「動かしやすい方に」身体を動かします。
首を左右に回してみて動かしやすい方向、動かしにくい方向を確認します。
動かしやすい方向に首を捻ります。
手で軽く反対方向に抵抗を与えます。
そのまま３秒保ち、３秒後「フーッ」と力を抜きます。それを３回繰り返します。
この原理を使い、さらに進化させたのが、『連動操体法』で、動かしやすい方向に動かすので、
無理がなく、マッサージで届かない深部の筋肉も弛めることができます。
安全で即効性があることが特徴です。
健康へのアプローチは色々な方法があります。
他の整体はもとより、病院や鍼灸、もっと広くとらえればスポーツ、健康食品、
さらにはカラオケやお酒も健康の約に立つかもしれません。
でも一度【健寿舘】を利用してみませんか？居酒屋一回分のお値段で、
新たな世界が広がるかもしれません！
